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如何預防紫外線傷害

如何預防紫外線傷害
認識紫外線
太陽光中紫外區可分為三段。可分為三段。波長400-320nm區域稱UV-A；波長320-280nm區域稱UV-B；波長280-200nm區域稱UV-C。UV-C波長較短，在空氣中已被吸收，不能達到地球表面。紫外線在日光中約占6%，其中UV-A的比例較大，UV-B比例較小。UV-A會透過表皮組織下面，使肌肉失去彈性，皮膚粗糙，造成皺紋。UV-B則有致皮膚癌問題。因此要求能有效地屏蔽UV-B和UV-A中波長短的部分。
UVA
320-400nm
占地表UV的98.9%
傷害力較弱
可穿透臭氧層
UVB
280-320nm
占地表UV的1.1%
傷害力較強
多數為平流層臭氧所吸收，因臭氧成遭破壞而增加
紫外線對皮膚的影響
UVA
達皮膚真皮層損傷彈性纖維，傷害皮膚微血管，造成肌膚老化、變黑、失去彈性。
UVB
短時間造成皮膚變黑、曬傷，長期更會造成皮膚癌。
目前由于含氯氟烴(ClFC類)對地球臭氧層的破壞，1997年發現的臭氧層空洞的臭氧濃度比80年代少了40%。據分析，如果臭氧層水平降低1%，就能增加2%UV-B的透射量，皮膚癌的發生率會提高0.5-5%。據統計，在1980-1996年間，皮膚癌患者翻了一番。僅美國自1990年的20萬人，到1996年猛升至100萬人。因此對織物進行紫外線防護整理，特別是夏天衣服面料的紫外線防護整理，顯得相當重要。
紫外線指數(UVI)
中午(約11:30~12:30)陽光強的一個小時中，使皮膚致紅的紫外線到達地面單位面積累積的輻射量之數值，單位為百焦耳/平方公尺。
全方位防曬措施
全身性陽光防護
物理性防護
防曬乳液、乳霜
抗氧化劑
全身性的陽光防護
每天2-3克左旋維他命C和1-2克的維他命E，會使皮膚的低致紅劑量上升。
Polypodiumleucotomos
b類胡蘿卜素
物理性防曬
衣物是一種極佳的防曬方法
決定衣物的防曬能力取決于衣物編織的僅密度
純棉與聚酯棉衣物有相同的防曬能力
深色衣物有較佳的防曬效果
當衣物弄濕時防曬效果差
物理性防曬
帽緣小于2.5公分只能對鼻子提供約SPF1.5的防護
帽緣2.5-7.5公分的帽子(鼻子SPF3,臉頰和脖子SPF2)
帽緣284m67.5公分的帽子(鼻子SPF7,臉頰SPF3和脖子SPF5)
地表對陽光的反射能力
雪85%
沙17%
水5%
草地3%
為何要選擇SPF大于15的產品？
SPF測定，是依照皮膚低致紅劑量MinimalErythemaDose(MED)所算出
MED是指照射光線后，可產生膚微紅的低劑量
如果涂抹防曬油后，需要15倍的時間才會皮膚發紅，則其SPF為15，理論上阻隔93.3%(14/15)的紫外線效應。
SPF15防曬產品真的夠嗎？
SPF30vsSPF15
96.7%vs93.3%
用量:臉上每次約1-2g
頻率:2小時
地點:室內、戶外游泳池、滑雪
膚質:凝膠、乳液、乳霜、乳膏
如何選擇防護UVA的防曬產品？
PA+,++,+++
IPD
PPD
防曬化妝品的成分
防曬主劑
防止自由基物質作用劑
劑型賦型劑
添加劑
防曬主劑
物理性防曬劑
原理:反射、散射
常見成分;Titaniumdioxide,Zincoxide,Silicate,ferricoxide
化學性防曬劑
UVA:benzophenone,Parso1789,Mexory;
UVB:PABA類Cinnmate及衍物(Octyl-methoxycinnamate)
抗氧化劑
維他命C
二價鋅離子
Flavonoid、polyphenoliccmpound
水果：藍梅、葡萄、蕃茄、橘子及其它桔科植物
蔬菜：黃瓜、花椰菜
油：橄欖油
飲料：綠茶、紅酒
測試標準
紫外線防護系數UPF（Uitiraviolet Protection Factor)又稱紫外想遮擋系數，是表示織物防護紫外線的能力。它是紫外線對未防護的皮膚的平均輻射量與要經測試的織物遮擋后紫外線輻射的比值。
紫外線穿透率：指有試樣時透過的紫外線輻射強度與無試樣時紫外線輻射強度之比的百分數。
根據國家標準中德定義，UPF指的是“皮膚無防護時計算出的紫外線輻射平均效應與皮膚有織物防護時計算出的紫外線輻射平均效應的比值。”
UPF值越高，就說明紫外線的防護效果越好，但國家標準中紡織品的UPF值高的標識是50+，也就是UPF大于50。應為大于50以后，對人體的影響完全可以忽略不計。
國家質檢總局頒布的《紡織品防紫外線性能的評定》標準中規定：
A 只要當樣品的UPF值大于30，并且UVA的透過率小于5%時，才能稱之為“防紫外線產品”，這兩個條件缺一不可。這是恒量一種產品是不是“防紫外線產品”的指標。
B 防紫外線產品應該在標簽上標有三個方面的內容：
1.國家標準的編號：GB/T188302
2.UPF值
3.30+，或者 50+
備注：
如果UPF的測定值大于30，并且UVA的透過率小于5%，標識為：30+
如果UPF的測定值大于50，并且UVA的透過率小于5%，標識為：50+
長期使用以及在拉伸或者潮濕的情況下，該產品所提供的防護性能可能減少。cMNuU9zjDh

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